De bjöd in mig att prata om just maghälsa och deras nysläppta undersökning Magrapporten® på en frukost tillsammans med Petra Tungården och Doktor Brummer som är professor i gastroenterologi och klinisk nutrition vid Örebro universitet och specialist på just maghälsa
Hur som helst så är det superenkelt att göra egna kalasgoda, fruktiga och osockriga isglassar/paletas/posicles hemma och allt man behöver är en frys, formar och frukt och/eller bär
Jag kör ju vanligen Dukan men känner att LCHF är lättast när man är bortrest och om jag blir sugen på att fuska på helgen och sånt så blir det LCHF istället för "vanligt"
Jag är väl medveten om hur min kropp fungerar och så fort jag äter något som innehåller socker så triggar det igång ett sug efter mer och det tar upp till flera dagar innan det försvinner
Jag har till slut bestämt mig för att helt enkelt beskriva ungefär hur jag gör för att spara tid och vilka rätter jag tycker är snabba i förhållande till hur bra måltider man får
Och med sjukdom kommer ju det här ”man får äta hur mycket glass man vill när man är sjuk”. Och har du inte mango hemma, testa med banan +jordgubbar, hallon, avokado, blåbär… Bananen gör glassen krämig, så den bör man inte skippa
I övrigt är det ju just Midsommar som hägrar mest denna veckan, eller hur. I övrigt är det liksom jordgubbstårta med extra jordgubbar helt enkelt, och ja, man kan ju aldrig få för mycket jordgubbar
Så idag tänkte jag skriva lite om hurman gör saft, det finns ett par olika sätt. Dock ger inte alla lika mycket saft, det beror naturligtvis på hur saftiga bären och frukten är i sig själv